Sobre circuitos rápidos e intensos y cuanto más intensa la actividad más demanda de glucosa que proviene de los carbohidratos. Por eso es fundamental para lograr una buena carrera una reserva suficiente de glucógeno que es la forma en que se almacena la glucosa principalmente en músculo. En cuestión...
Bernardo Cid / 27 octubre, 2014 En Arcos del Sitio en Tepotzotlán, se vivió la segunda edición del Cross Challenge con la participación de más de mil personas, que junto con sus familias disfrutaron de la experiencia al estilo trail running (corriendo, trotando o caminando). El reto fue en equipos,...
Cross Challenge, por más lobos La carrera con obstáculos tendrá su segunda edición del año el domingo 26 de octubre, en Tepotzotlán, con distancias de 6 y 12 kilómetros MIGUEL BOADA NÁJERA07/10/2014 11:03 AM Ciudad de México Correr en el asfalto ya no es suficiente. Ahora el reto ya no sólo es cubri...
