2014
10
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Entrenamiento trail running
Por: CrossMexico0
Correr en superficies Off-Road implica ajustar tu estilo de running. Para mejorar como corredor de Trail Running, deberás usar tu técnica y adaptarla para correr en terrenos desnivelados. Además de ser un reto a superar, trabajarás músculos que están sometidos a mucha más presión. El Trail Running p...