Tag archivo para: Trail Running
2015
03
07

Empezar el Trail Running

Por: CrossMexico0

¿Qué diferencia hay entre correr sobre asfalto y correr por senderos, y cuál es la mejor manera de empezar? Hemos preguntado a Viktor Röthlin, corredor suizo de larga distancia, sobre cómo empezar. Además de ser uno de los mejores corredores europeos de maratón de la historia, Viktor Röthlin, es tam...

2014
10
27

Entrenamiento trail running

Por: CrossMexico0

Correr en superficies Off-Road implica ajustar tu estilo de running. Para mejorar como corredor de Trail Running, deberás usar tu técnica y adaptarla para correr en terrenos desnivelados. Además de ser un reto a superar, trabajarás músculos que están sometidos a mucha más presión. El Trail Running p...