Entrenamiento Crosschallenge – Zona Fitness

10° Training Camp by Zona Fitness Lomas Verdes

México Distrito Federal, 30 de Mayo 2015

“Hace un año empezamos con entrenamientos gratuitos para carreras tipo trail y de obstáculos, hoy hacemos nuestro primer entrenamiento cerrado, fusionándonos con Zona Fitness, quienes abrieron el primer box para carreras de obstáculos y donde se darán entrenamientos especializados para realizar los retos de Cross Challenge”

Cross Challenge esta basado en la estructura social de los Lobos, ¡formamos manadas! Los entrenamientos están hechos para que cualquier persona que quiera empezar a correr nuestra carrera -y otras- pueda entrenar con ejercicios funcionales que le ayudarán a fortalecer y aprender la técnica adecuada. Muchos corredores Elite también se han unido a  nuestros entrenamientos porque les gusta la estructura que manejamos, entrenamos con tres categorías; principiante, intermedio y avanzado.

Hace un año empezamos con entrenamientos gratuitos para carreras tipo trail y de obstáculos, hoy hacemos nuestro primer entrenamiento cerrado, fusionándonos con Zona Fitness, quienes abrieron el primer box para carreras de obstáculos y donde se darán entrenamientos especializados para realizar los retos de Cross Challenge. Nuestros entrenamientos son gratis y siempre lo serán,  son impartidos por entrenadores certificados y generalmente en diferentes ecosistemas.

Hoy realizamos nuestro primer entrenamiento en el gimnasio Zona Fitnes Lomas Verdes y podemos decir que fue uno de los mas interesantes y duros. El horario fue de 8 am a 12 pm del día sábado y entrenamos en muros, cuerdas, redes, además de ejercicios funcionales y de Crossfit.

Damos las gracias a Zona Fitness por prestarnos sus instalaciones y a los entrenadores que nos hicieron la mañana!!!!

Gracias Blade Runners y Zona Fitness

Si quieres ver fotos de nuestros entrenamientos entra a nuestra pagina de Facebook, ¡PARTICIPA y CONÓCENOS, es GRATIS!